沖縄のもろみ酢は、長く続けて飲むと元気になると口コミなどでも評判になっています。

もろみ酢にはアミノ酸やクエン酸がたっぷりと含まれているので、健康をしっかりとサポートしてくれます。

ここでは、もろみ酢の健康にいい効能6つをまとめてご紹介いたします!

<沖縄もろみ酢の効能6つとは?>
一般的なお酢は酢酸が主成分ですが、もろみ酢の主成分はクエン酸になります。

酢酸は体内に入ってからクエン酸に変化しますが、もろみ酢はクエン酸が主成分なのでダイレクトに体に働きかけます。

【1.疲労回復】
すっぱいものを食べると体の疲れが取れるという話はよく知られていますよね。

同じようにもろみ酢に含まれるクエン酸で疲労回復が期待できます。

【2.抗酸化作用】
もろみ酢の持つ抗酸化作用で活性酸素が増えすぎるのを抑えてくれます。

年を取ると活性酸素を抑える活性酵素が少なくなり、血管や細胞がさび付いてしまうため、生活習慣病を招く原因にもなっています。

【3.血液をきれいにする】
もろみ酢を飲むと血液がサラサラになり、コレステロール値や血糖値が正常に近くなります。

血管が若返り、体の中をきれいにしてくれるので、アンチエイジングにも力を発揮します。

【4.新陳代謝をよくする】
血液がサラサラになるので、血行が促進されて新陳代謝を促し脂肪が燃えやすい体に変化します。

もろみ酢にはミネラルやビタミンの吸収率を良くする働きがあるので、肌の再生もサポートしてくれます。

【5.肝臓と腎臓をサポート】
肝臓と腎臓は、人の身体に欠かせない臓器ですが、もろみ酢を飲むことで二つの臓器を様々な方面からサポートしてくれます。

クエン酸には、肝臓を活性化して強化する働きがあることが分かっています。

【6.尿を正常にする】
もろみ酢は尿酸値を正常にする働きも持っています。

酸性に傾いた尿をアルカリ性に戻して、尿酸を体の外へ排出します。

クエン酸には、尿中のカルシウムと結びついて尿路結石を予防する働きがあることが分かっています。

【7.ストレスを和らげる】
もろみ酢にはGABAが含まれているので、ストレスを和らげてくれる働きもあります。

GABAはリラックスするのを助けてくれる働きがあるので、イライラ解消や安眠に導いてくれます。

<まとめ>
もろみ酢にはたくさんの効能があることが分かりますね。

沖縄で育まれた天然成分が体の中から働きかけてくれるので、健康と美容に最適ですよ。

あなたの健康を支えてくれるもろみ酢を、普段の生活に取り入れてくださいね。